Akutní pomoc

Linka pomoci pro hráče a jejich blízké: 777 477 877 – non-stop, zdarma, anonymně. Národní linka pro odvykání: 800 350 000 (Po–Pá 10–18). V akutní psychické krizi volejte 116 123 (Linka první psychické pomoci) nebo 112.

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost. Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře.

Jeden z paradoxů závislosti na hazardu je, že hráč ji ze své pozice obvykle hodně dlouho nevidí. Vidí jen prohru, dluh, lež partnerovi, slib, že tohle je naposledy. A o pár dní později další zápas s automatem nebo sázkařským tiketem. Jednou z forem pomoci, která tenhle vnitřní pohyb dokáže pojmenovat zevnitř – ne shora od terapeuta, ale od člověka, který stejnou cestou prošel – jsou Anonymní gambleři (zkráceně AG, anglicky Gamblers Anonymous). Jde o svépomocné společenství lidí závislých na hazardu, které funguje na principu sdílené zkušenosti, dobrovolnosti a striktní anonymity.

Tento článek popisuje, čím se AG liší od profesionální léčby závislosti na hazardu, jak je program postaven, jak vypadá první návštěva, kde v Česku skupiny působí a jaká úskalí stojí za to znát ještě před tím, než se rozhodnete přijít. Cílí jak na samotné hráče, tak na jejich blízké, kteří hledají, kam svého partnera, syna nebo přítele nasměrovat.

Stručně, pokud nemáte čas číst celý článek

  • Anonymní gambleři fungují v Česku od 17. ledna 2008 (první skupina v Brně), inspirací jim jsou Anonymní alkoholici z USA. Princip: lidé se stejným problémem si pomáhají bez přítomnosti terapeuta.
  • Účast je zdarma a anonymní. Není potřeba se objednávat, prokazovat se, ani dokonce mluvit – stačí přijít.
  • Pravidelné mítinky se konají v Brně, Praze, Plzni a Zlíně; v Praze existuje samostatná skupina pouze pro ženy. Online setkání jsou doplňkem, ne náhradou.
  • AG nejsou náhradou odborné léčby – fungují nejlépe jako její dlouhodobé doléčovací prostředí. Většina českých adiktologů je doporučuje souběžně s ambulancí nebo po pobytové léčbě.
  • Jediná podmínka členství: touha přestat hazardně hrát a sázet. Žádné církevní vyznání, žádná povinná abstinence předem, žádný formulář.

Proč vůbec svépomoc, když existují adiktologické ambulance

Síť adiktologických služeb v ČR čítá podle posledního sčítání zhruba 300 až 350 programů – ambulance, terapeutické komunity, lůžková oddělení v psychiatrických nemocnicích, doléčovací kluby. Hráči jsou cílovou skupinou zhruba poloviny z nich. Zdá se, že nabídka je široká. Realita je ale zkreslená dvěma věcmi:

Za prvé – do kontaktu se službami se podle Národního monitorovacího střediska dostávají necelá 2 % osob ve vysokém riziku patologického hráčství. Drtivá většina hráčů profesionální péči nikdy nevyhledá. Bariérou je stigma, finanční situace, nedůvěra v instituce a často také fakt, že hraní samo o sobě probíhá v utajení a hráč ho nevnímá jako nemoc, dokud ho nepřitlačí dluh.

Za druhé – i pro ty, kteří se k odborníkovi dostanou, končí terapeutický kontakt zpravidla po několika měsících. Závislost na hazardu je přitom chronické onemocnění s vysokým rizikem relapsu i po letech abstinence. A právě tady má svépomoc roli, kterou systém zdravotní péče ze své povahy plnit nemůže: poskytuje dlouhodobou strukturu a komunitu, která je dostupná každý týden po desítky let.

Druhý důvod, proč AG existují vedle profesionální péče, je epistemický. Zkušený adiktolog má vědecké zázemí a klinický rámec, ale gamblerem nikdy nebyl. V AG sedí lidé, kteří si stejnou cestou prošli – znají momenty, kdy si hráč v noci na bankomatu opakuje, že tahle stovka už doopravdy nepoteče do automatu. Je rozdíl mezi rozumět závislosti a vědět ji – a v ranější fázi uzdravení obě perspektivy fungují odlišně.

Co konkrétně Anonymní gambleři jsou

AG jsou mezinárodní svépomocné společenství. Vznikly v roce 1957 v Los Angeles, kde se dva muži s problémem s hazardem rozhodli aplikovat program, který fungoval Anonymním alkoholikům. V Česku se první oficiální skupina sešla 17. ledna 2008 v Brně a od té doby se schází pravidelně každý čtvrtek včetně svátků. V roce 2010 byla česká AG zaregistrována u centrály ISO Gamblers Anonymous v USA, čímž získala status oficiální národní pobočky.

K rozšíření AG v Česku přispěl mimo jiné MUDr. Karel Nešpor, dlouholetý primář Oddělení pro léčbu závislostí v Psychiatrické nemocnici Bohnice. Ten princip svépomoci převzal jako součást léčebného programu nemocnice – pacienti tam navštěvují vlastní skupinu Anonymních hráčů jako součást pobytu. Postupně se tradice přenesla i mimo ústavní léčbu a vedle Brna vznikly samostatné skupiny v Praze, Plzni a Zlíně.

Jediná podmínka členství

AG nemají členské průkazy, registrace, ani zápisné. Nikdo neověřuje míru závislosti, ani nevyžaduje předchozí abstinenci. Jediná podmínka členství je touha přestat hazardně hrát a sázet – cokoli dál (zda hráč ten den hrál, zda je v léčbě, zda má dluhy) je čistě jeho věc. Tato nízkoprahovost je záměrná a klíčová: hráč v krizi má často minimum kapacity vyplňovat formuláře nebo čekat na termín konzultace.

Mlčenlivost a anonymita

Anonymita má v AG dva rozměry. Praktický – účastníci se oslovují jen křestními jmény, příjmení a profesi nikdo nezjišťuje, kontakt mimo skupinu je dobrovolný. Etický – platí pravidlo, že co se řekne na mítinku, na mítinku zůstává. Porušení mlčenlivosti je v AG nejtěžší prohřešek a vede k vyloučení (vzácně, ale stává se to).

Tento aspekt je důležitý prakticky pro každého, kdo váhá přijít. Hráči se typicky bojí, že je na mítinku potká kolega z práce, soused nebo dokonce klient. V praxi je to vzácné a samo o sobě neutralizováno tím, že druhý člověk je tam ze stejného důvodu a má identický zájem na diskrétnosti.

Bezplatnost a finanční nezávislost

Účast je zcela zdarma. Skupina během mítinku nechává kolovat košíček na dobrovolné drobné příspěvky – typicky 20 až 50 Kč na pronájem prostoru a kávu. Přispět nemusíte a nikdo to nesleduje. Tato finanční samostatnost je součástí 12 bodů programu jednoty: skupina nesmí přijmout dar, který by ji udělal závislou na vnějším subjektu (státu, církvi, NPO, sponzorovi z hazardního průmyslu). Výsledek je radikální nezávislost – AG nemá komu sloužit a nemůže nikdo zvenku diktovat, jak má pracovat.

Program 12 kroků očima gamblera

Program 12 kroků je převzatý z Anonymních alkoholiků a jen jazykově upravený pro hazard. Není to terapeutický manuál, schéma na 12 týdnů ani checklist. Jde o dlouhodobý proces vnitřní práce, kterým většina aktivních členů prochází roky a vrací se k němu opakovaně. Některé kroky jsou zvládnuté za měsíce, jiné lidé řeší celý život.

Tři osy programu

Aniž bychom procházeli kroky jeden po druhém, lze je zjednodušeně rozdělit do tří fází:

  1. Přiznání bezmoci (kroky 1–3) – uznání, že kontrolované hraní není reálná možnost, a otevření se myšlence, že problém přesahuje sílu vlastního rozhodnutí.
  2. Osobní inventura a náprava (kroky 4–9) – pojmenování, co konkrétně závislost způsobila sobě i okolí, a praktické kroky vedoucí k nápravě – často včetně přiznání rodině, splácení dluhů a omluvy lidem, kterým gambler ublížil.
  3. Údržba a předávání (kroky 10–12) – průběžná sebereflexe, udržování abstinence a postupné předávání zkušenosti dalším hráčům, kteří přicházejí. Tato fáze je z hlediska programu nikdy neukončená.

Vyšší síla bez náboženství

Pojem „vyšší síla“, který v krocích zaznívá, odrazuje řadu lidí. Důvodem je nedorozumění: AG nepatří k žádné církvi, sektě ani politickému proudu a v Česku je drtivá většina členů sekulárních. Vyšší silou si může být cokoli mimo vlastní ego – skupina samotná, princip pravdy, racionalita, příroda. Smysl je psychologický: závislý hráč musí v určitém momentě uznat, že jeho dosavadní rozhodování ho dovedlo na dno, a opřít se o něco mimo něj. Pro někoho je to víra, pro jiného komunita, pro dalšího vědecký pohled na neuroplasticitu mozku.

První návštěva: čeho se obávat (a čeho ne)

Pro mnoho lidí je největší bariérou první kontakt prostá nevědomost o tom, co se na mítinku reálně děje. Realita je výrazně méně dramatická než představa. Žádné kruhové sezení, kde by všichni museli mluvit. Žádná psychoterapeutická konfrontace. Žádný moderátor, který nováčka vyzve k veřejné výpovědi.

Jak schůzka vypadá

Schůzka trvá zhruba 60 až 90 minut. Začíná čtením preambule AG, představením 12 kroků a 12 tradic. Hlavní část tvoří sdílení – jednotliví účastníci postupně mluví o své aktuální situaci, vzpomínkách, problémech nebo úspěších v abstinenci. Každý má vyhrazený čas, ostatní jen poslouchají. Klíčové: nediskutuje se, neradí se, nehodnotí se. Skupina není diskusní fórum – je to prostor pro vyslovení vlastní zkušenosti. Schůzka končí společným poděkováním nebo modlitbou klidu (volitelně, mnozí ji vynechávají).

Mluvit nemusíte

Pro nováčka je nejdůležitější informací, že není povinné mluvit. Můžete dorazit, sednout si, celou hodinu a půl jen poslouchat a odejít. Pokud se chcete představit, stačí říct křestní jméno a jednu větu („jsem nováček“ nebo „jsem gambler“). Většina lidí na první schůzce nemluví vůbec a nikdo to za problém nepovažuje. Naopak – zkušenější členové vědí, kolik odvahy stojí jen přijít, a snaží se nováčka nepřetížit pozorností.

Sponzor jako neformální parťák

Některé skupiny nabízejí nováčkům „sponzora“ – zkušenějšího člena, který má za sebou alespoň několik měsíců abstinence a je ochoten sloužit jako kontakt v krizi. Sponzor není terapeut ani autorita – je to spíše parťák na cestu, kterému lze zavolat ve chvíli silné chuti hrát, nebo si s ním probrat krok, na kterém zrovna pracujete. Vztah je dobrovolný oboustranně a v prvních měsících abstinence často zásadní.

Kde se v Česku scházejí: aktuální mítinky

Před první návštěvou doporučujeme ověřit aktuální čas a místo na webu anonymnigambleri.cz nebo přímo telefonem na uvedeném kontaktu – časy se občas mírně mění a jednotlivé skupiny mohou změnit pronajatý prostor. Údaje níže odpovídají stavu na jaře 2026.

Brno – nejstarší skupina

Schází se každý čtvrtek od 18:00 do 19:30, včetně svátků. První čtvrtek v měsíci bývá otevřený mítink pro spoluzávislé – partnery, rodiče a další blízké hráčů. Místo: A Kluby, Křenová 62, Brno. Telefon: 775 122 273, e-mail anonymgambler.czech@seznam.cz. Brněnská skupina je z hlediska tradice a stability složení nejlépe etablovaná v ČR – pro nováčka, který nemá geografickou preferenci, dobrá první volba.

Praha – nedělní mítink

Pravidelně každou neděli od 17:15 do 18:30, včetně svátků. Místo: Na Poříčí 1042/16, Praha 1 – Nové Město (na zvonku najdete označení „AA“). Telefon: 792 447 692 (Honza), e-mail gamblers.anonymous.praha@gmail.com. Pražská skupina je druhá nejstarší a vedle běžných mítinků pořádá i neformální setkání po skončení – u kávy je možné položit otázky individuálně.

Plzeň

Schází se každý pátek od 19:00 do 20:00. Místo: Boženy Němcové 30, Plzeň. Telefon: 739 715 267 (Honza).

Zlín

Schází se každou středu od 18:00, a navíc poslední sobotu v měsíci od 18:00. Místo: Sadová 149, Zlín. Telefon: 739 743 719, e-mail gambler.zlin@gmail.com.

Praha – skupina pouze pro ženy

Samostatná skupina Anonymní gamblerky Praha se schází každé úterý od 18:00, včetně svátků. Místo: Kolpingův dům, Bohnická 32/3, Praha 8 – Bohnice. Telefon: 605 876 900, e-mail agpraha@seznam.cz. Důvod oddělené skupiny je praktický – některé ženy se v převážně mužském prostředí sdílejí hůře a téma závislosti se navíc často prolíná s odlišnou rodinnou rolí, vztahem k péči nebo ekonomickou závislostí na partnerovi.

Bohnice – součást léčby

Skupiny Anonymních hráčů na Oddělení pro léčbu závislostí v Psychiatrické nemocnici Bohnice nejsou samostatné AG, ale pevná součást léčebného programu. Pacienti pobytové léčby je navštěvují automaticky. Zvenku do nich docházet nelze – pro účast je třeba být klientem oddělení nebo absolventem programu, který se vrátil do doléčování. Pro pobytovou léčbu závislosti je tato kombinace standardem.

Online setkání

Po roce 2020 se etablovaly i online mítinky (přes telefonní hovor nebo videokonferenci). Česká AG k nim přistupuje opatrně – komunita historicky preferuje fyzický kontakt a má důvodné obavy z porušení anonymity v digitálním prostředí (riziko pořízení záznamu, neidentifikovatelní účastníci). Online forma se uchytila jako doplněk pro lidi mimo větší města nebo v krizových situacích. Aktuální nabídku zveřejňuje anonymnigambleri.cz.

Kdy AG fungují a kdy ne

AG nejsou univerzální nástroj. Aby program zafungoval, musí se sejít několik podmínek.

Pro koho jsou AG ideální

  • Hráči, kteří už mají za sebou základní krok – konzultaci s adiktologem, ambulantní léčbu nebo pobyt v psychiatrické nemocnici – a hledají dlouhodobé prostředí pro udržení abstinence.
  • Lidé, kteří potřebují strukturu „někam pravidelně chodit“ – fyzický mítink jednou týdně je v krizových obdobích kotva, kterou ambulance nedokáže nahradit.
  • Lidé, kteří se nedokáží otevřít cizí autoritě (terapeutovi), ale dokáží mluvit s vrstevníky.
  • Hráči, kteří relapsovali a potřebují vrátit se do prostředí, kde relaps neznamená vyloučení ani „selhání projektu“.

Pro koho jsou AG méně vhodné

  • Lidé v akutní psychické krizi (sebevražedné myšlenky, těžká deprese, akutní intoxikace). Tady je primární kontakt na linku 116 123 nebo psychiatrickou pohotovost, AG přichází na řadu až po stabilizaci.
  • Lidé, kteří hledají rychlé technické řešení (jak se odhlásit z online kasin, jak se zapsat do RVO, jak řešit dluhy). Pro tyto účely jsou specializované služby a státní nástroje.
  • Lidé, kteří potřebují individuální psychoterapii kvůli souběžné poruše (deprese, úzkost, ADHD, závislost na alkoholu). Tyto stavy AG neřeší – patří k odborníkovi a AG mohou být nejvýše doplňkem.

Kombinace s adiktologickou péčí

Většina českých adiktologů se shoduje, že nejúčinnější je kombinace odborné léčby a souběžných AG. Profesionální péče dává klinický rámec – kognitivně-behaviorální terapii, práci se spouštěči, případně medikamentózní podporu u komorbidit (SSRI, naltrexon, topiramat). AG dodává to, co odborná péče dát nemůže: dlouhodobou komunitu lidí, kteří totéž zvládli, a strukturovaný program na desítky let dopředu. Pro ambulantní léčbu je doporučení AG běžnou součástí kontraktu.

Co když ten první krok nedokážu udělat sám

Bariéra prvního mítinku je reálná. Hráč si často nese roky tajení, lží, finančního chaosu a stud z vlastní situace, který sám pojmenovává slovy „už ani sobě nevěřím“. Přijít poprvé sám mezi cizí lidi a říct nahlas „jsem gambler“ je pro mnohé nepředstavitelné.

Existuje několik mezi-kroků, které tento přechod usnadňují:

  1. Telefonní kontakt na linku 777 477 877 (Linka pomoci pro hráče, non-stop). Pracovník linky vám může pomoct najít konkrétní skupinu, popsat, co tam čeká, případně domluvit doprovod.
  2. Anonymní online poradenství – poradna.adiktologie.cz (Klinika adiktologie 1. LF UK) nebo SANANIM Drogová poradna. Lze položit otázky bez identifikace a v naprosté diskrétnosti.
  3. Telefon přímo na konkrétní AG skupinu (čísla výše). Stačí říct, že byste rádi přišli poprvé. Nikdo nebude vyžadovat informace; spíše naopak, dostanete praktické pokyny (jak se dostat na místo, jaký je tam dress code – žádný, kdo bude u dveří).
  4. Doprovod blízkého na první mítink. Někdo z rodiny nebo přítel může zůstat venku nebo počkat v kavárně. Vědomí, že někdo o vašem rozhodnutí ví a po skončení vás vyzvedne, často rozhodne.

Pokud je mezi vámi a fyzickým mítinkem geografická bariéra, dočasným řešením může být skupina Anonymních alkoholiků v menších městech. AA jsou v Česku rozšířené prakticky všude, jejich princip je identický a centrály obou společenství vzájemnou účast tolerují, dokud neexistuje místní AG. Není to ideál, ale jako přechodné řešení to funguje – po několika měsících vám už místní AG (dojíždění do Brna nebo Prahy) přijde zvládnutelná.

Pomoc pro blízké: Gam-Anon a otevřené mítinky

Sesterskou organizací AG je celosvětově Gam-Anon – svépomocné společenství partnerů, rodičů a dospělých dětí hazardních hráčů. V Česku nepůsobí v plně samostatné podobě (na rozdíl od USA, Velké Británie nebo Polska), funkci ale částečně přebírají otevřené mítinky AG. V Brně se konají každý první čtvrtek v měsíci, ostatní skupiny otevřené setkání pořádají nepravidelně podle poptávky.

Pro pražské rodinné příslušníky je k dispozici samostatná skupina Anonymní spoluzávislí, která pracuje na podobném principu jako Gam-Anon. Detailnější přehled možností pro rodinné příslušníky a partnery hráčů zpracovává samostatný článek o pomoci pro rodinné příslušníky hráčů včetně právních aspektů, finanční ochrany a komunikačních strategií vůči hráči.

Důležité poselství pro blízké: závislost druhého člověka neuzdravíte vlastní silou. Bez ohledu na to, jak moc hráče milujete, jak často mu plánujete rozpočet nebo jak důsledně schováváte karty. Vaše role není opravit ho – je se nepotopit s ním a zachovat si kapacitu pro pomoc, až bude on sám připraven ji přijmout. Gam-Anon i otevřené mítinky AG právě tohle učí.

Co si z článku vzít

Anonymní gambleři jsou v Česku nejdéle fungující svépomocnou strukturou pro lidi se závislostí na hazardu a v zemích západního světa také jednou z klinicky nejlépe ověřených forem doléčování. Pro hráče, kteří se rozhodli s hazardem skoncovat, představují dlouhodobou komunitu – něco, co odborná léčba ze své povahy poskytnout nemůže. Mítink je zdarma, anonymní, bez objednání, bez povinnosti mluvit a bez požadavku na vyznání. Postačí přijít.

Současně AG nejsou kompletní řešení samy o sobě. Pro většinu hráčů je optimální cestou kombinace odborné péče (ambulantní nebo pobytové) a souběžného docházení na mítinky. Příznaky závislosti na hazardu patří v první řadě před adiktologa, AG přichází na řadu jako dlouhodobé prostředí, které drží hráče v abstinenci po terapii.

Pokud zvažujete účast, ale ještě se necítíte připraveni, prvním krokem může být telefon na linku pomoci 777 477 877 nebo online konzultace na poradna.adiktologie.cz. Pracovník linky vám může pomoct najít konkrétní skupinu i adiktologické pracoviště ve vašem okolí.

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost. Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře.

Zdroje